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¿Cómo elegir las gafas adecuadas para mi miopía?

2025-08-25

Examen de optometría preciso 

Se recomienda acudir a una institución profesional de oftalmología o a un centro de optometría, donde un optometrista realizará un examen ocular detallado, que incluirá el grado de miopía/hipermetropía, el eje del astigmatismo, la distancia interpupilar, la altura pupilar y pruebas de función visual. Evite confiar únicamente en los resultados de las tablas optométricas impresas a máquina para la adaptación de lentes y asegúrese de que los datos sean precisos.

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Ajuste de tamaño: Seleccione la montura según la distancia interpupilar. El ancho del aro de la montura y el ancho del puente nasal deben ser similares a la distancia interpupilar, con una desviación máxima de 3-5 mm. Para personas con miopía alta, se recomiendan monturas pequeñas para reducir el grosor y el peso de los lentes.

Selección de materiales: Los marcos de aleación de titanio son livianos, cómodos y tienen menos probabilidades de causar alergias; los marcos de plástico tienen varios estilos y buena estabilidad; los marcos de metal son relativamente más baratos pero pueden causar alergias.

Estilo y forma del rostro: Los rostros largos son adecuados para marcos grandes de montura ancha, los rostros redondos son adecuados para marcos rectangulares o en forma de pera de montura estrecha, pero esto debe combinarse con una experiencia de uso de prueba real.

Selección de lentes 

Índice de refracción: Elija el índice de refracción adecuado según el grado. Para grados inferiores a 300, seleccione 1,56; para grados superiores a 600, seleccione 1,67 o 1,74. Evite buscar ciegamente un índice de refracción alto, ya que puede reducir la calidad visual.

Requisitos funcionales: para un uso ocular prolongado, puede elegir lentes anti-luz azul; para actividades al aire libre, puede elegir lentes que cambien de color o lentes polarizadas; para adolescentes, puede considerar lentes de prevención de la miopía (como el diseño de desenfoque periférico).

Esférico/no esférico: para aquellos con un error de refracción de más de 200 grados o astigmatismo, los lentes no esféricos pueden reducir la distorsión de la imagen y mejorar la claridad visual.

Procesamiento y servicio posventa 

Asegúrese de que el centro óptico de la lente esté alineado con la pupila y que el ángulo del marco sea simétrico, sin fugas de luz ni deformaciones.

Elija un comerciante con política de devolución y cambio, conserve el informe de optometría y el código anti-falsificación, lo que facilitará la protección de los derechos postventa.

Recordatorio: Se recomienda realizar la adaptación de lentes sin conexión para evitar discrepancias de tamaño, problemas de calidad y dificultades de adaptación en línea. Si tiene alguna pregunta sobre el funcionamiento o el material de las lentes, puede consultar con un optometrista profesional y elegir el producto más adecuado según sus hábitos y necesidades de uso.